Doorgaan naar inhoud
Bestel nu je startpakket of startbon met startplek voor landelijke levering! Klik hier
Bestel nu je startpakket of startbon met startplek voor landelijke levering! Klik hier

Quinoa (via IDorganics)

€3,17

+€1,50 statiegeld

Ingrediënten:

Quinoa

Omschrijving:

Quinoa is de vrucht van een eenjarige plant iot de amarantenfamilie en wordt traditioneel veel gegeten in Zui-Amerika. Quinoa bevat veel goede aminozuren, daarnaast is de vrucht rijk aan vitamine B2, E en de mineralen ijzer, koper en magnesium.

Bereiding:

1. Spoel de zaden af 2. Gebruik 2 delen water voor 1 deel quinoa 3. Optioneel: rooster de quinoa voor het koken 4. Kook de quinoa gaar in 15 minuten 5. Laat de quinoa nog 5 minuten staan

Allergie:

Dit product is geproduceerd in een productieruimte waar ook noten, PINDA’s, SESAM, TARWE en gluten worden verwerkt.

Oorsprong:

Dit product is ingekocht bij een gecertificeerd biologische importeur.

EU Landbouw [Nederland]

By IDOrganics - Skalnummer: 019802 - NL-BIO-01

Voedingswaarde

Energie

372.0 kcal / 1556.0 kJoule

Eiwitten

15.2 gram

Vet

6.5 mg

Waarvan verzadigd

1.2 gram

Waarvan onverzadigd

4.9 gram

Koolhydraten

60.6 gram

Waarvan suikers

1.5 gram

Voedingsvezels

5.3 gram

Vitamine A

1.0 mg

Vitamine B1

0.5 mg

Vitamine B2

0.3 mg

Vitamine B6

0.5 mg

Vitamine B11

0.0 ug

Vitamine B12

0.0 ug

Vitamine C

0.0 mg

Vitamine D

0.0 mg

Natrium

20.0 mg

Kalium

500.0 mg

Calcium

47.0 mg

Fosfor

390.0 mg

IJzer

5.8 mg

Magnesium

160.0 mg

Koper

0.5 mg

Zink

2.8 mg