Pompoenpitten
+€1,50 statiegeld
Ingrediënten:
Pompoenpitten
Omschrijving:
Pompoenpitten of pepita's zijn kleine pitjes die iedereen wel kent. Erg lekker door bijvoorbeeld je ontbijt. Daarnaast ook nog eens gezond, zo zitten deze zaadjes vol met vitamine E (237%). Ook B3, B1, B5, foliumzuur en vitamine B2 zijn goed vertegenwoordigt in de pitten. Voor sporters zijn deze vitaminen erg belangrijk.
Bereiding:
-
Allergie:
Dit product is geproduceerd in een productieruimte waar ook noten, PINDA’s, SESAM, TARWE en gluten worden verwerkt.
Voedingswaarde
|
Energie |
345.0 kcal / 1448.0 kJoule |
|
Eiwitten |
24.5 gram |
|
Vet |
23.5 mg |
|
Waarvan verzadigd |
4.0 gram |
|
Waarvan onverzadigd |
19.5 gram |
|
Koolhydraten |
7.0 gram |
|
Waarvan suikers |
0.0 gram |
|
Voedingsvezels |
5.4 gram |
|
Vitamine A |
0.0 mg |
|
Vitamine B1 |
0.2 mg |
|
Vitamine B2 |
0.4 mg |
|
Vitamine B6 |
0.0 mg |
|
Vitamine B11 |
0.0 ug |
|
Vitamine B12 |
0.0 ug |
|
Vitamine C |
0.0 mg |
|
Vitamine D |
0.0 mg |
|
Natrium |
6.0 mg |
|
Kalium |
800.0 mg |
|
Calcium |
50.0 mg |
|
Fosfor |
800.0 mg |
|
IJzer |
10.0 mg |
|
Magnesium |
160.0 mg |
|
Koper |
0.0 mg |
|
Zink |
6.0 mg |
