Couscous, volkoren - IDorganics
+€1,50 statiegeld
Couscous is grof gemalen durumtarwe, wat wordt gestoomd.
Bereidingswijze
1. Doe 250 ml water in een grote pan
2. Voeg een theelepel met olie en een theelepel met zout toe en breng aan de kook
3. Voeg 250g couscous toe en roer
4. Doe de deksel op de pan en laat de couscous 5 minuten garen
5. Roer regelmatig met een vork om de korrels gescheiden te houden.
Over IDorganics
Dit product komt van onze leverancier IDorganics. De grondstoffen kopen ze zoveel mogelijk rechtstreeks in bij de boer. Ze bewerken, mengen, roosteren, branden en chocolateren de grondstoffen zelf in Zaandam.
Ingrediënten
TARWE
Allergieën
Gluten. Kan sporen bevatten van noten, pinda, soja, melk, sesam.
Voedingswaarden (per 100 gram)
| Energie | 344 kcal / 1454 kJ |
| Vet | 2.2 gram |
| Waarvan verzadigd | 0.5 gram |
| Waarvan onverzadigd | - |
| Koolhydraten | 64 gram |
| Waarvan suikers | 1.7 gram |
| Eiwitten | 12.5 gram |
| Voedingsvezels | 8.8 gram |
| Zout | 0.01 gram |
Bewaaradvies
Koel en droog bewaren.