Doorgaan naar inhoud
Pieter Pot is aan het crowdfunden. Lees meer hier.
Pieter Pot is aan het crowdfunden. Lees meer hier.

Beluga linzen, zwart (via IDorganics)

€3,16

+€1,50 statiegeld

Ingrediënten:

Beluga linzen

Omschrijving:

Linzen zijn de eetbare zaden van linzenstruiken. Net als bonen en erwten zijn het peulvruchten. Beluga linzen hebben hun naam te danken aan hun ronde vorm en het feit dat ze glanzen na het koken. Hierdoor lijken ze op beluga kaviaar. Deze linzen hebben een diepe, aardse smaak en behouden hun vorm goed tijdens het koken.

Bereiding:

1. Spoel de linzen af. 2 Voeg 2 delen water toe aan 1 deel linzen, 3. Kook voor 25-30 minuten.

Allergie:

Dit product is geproduceerd in een productieruimte waar ook noten, PINDA’s, SESAM, TARWE en gluten worden verwerkt.

Oorsprong:

Dit product is ingekocht bij een gecertificeerd biologische importeur.

Non-EU Landbouw [Canada]

By IDOrganics - Skalnummer: 019802 - NL-BIO-01

 

Voedingswaarde

Energie

309.0 kcal / 1295.0 kJoule

Eiwitten

21.0 gram

Vet

1.5 mg

Waarvan verzadigd

0.3 gram

Waarvan onverzadigd

1.2 gram

Koolhydraten

44.6 gram

Waarvan suikers

1.2 gram

Voedingsvezels

15.8 gram

Vitamine A

0.02 mg

Vitamine B1

0.3 mg

Vitamine B2

0.1 mg

Vitamine B6

0.35 mg

Vitamine B11

33.0 ug

Vitamine C

2.0 mg

Natrium

5.0 mg

Kalium

800.0 mg

Calcium

80.0 mg

Fosfor

400.0 mg

IJzer

5.0 mg

Magnesium

110.0 mg

Koper

1.0 mg

Zink

4.0 mg